L’Asl Novara propone una formazione gratuita per chi vuole diventare capo camminata, figura di riferimento per i gruppi che si ritrovano con regolarità per svolgere attività fisica insieme. L’iniziativa rientra nel Piano locale della prevenzione e nel programma Comunità attive, con l’obiettivo di favorire la nascita di nuovi gruppi di cammino sul territorio provinciale.
Il ruolo dei gruppi di cammino
Un gruppo di cammino è composto da persone che si incontrano periodicamente, in luoghi e orari stabiliti, per percorrere itinerari urbani o extraurbani. Le uscite si svolgono sotto la guida di un conduttore o di una persona individuata come riferimento per il gruppo.
Secondo quanto spiegato dagli organizzatori, la pratica regolare dell’attività fisica può contribuire a prevenire e gestire le malattie croniche non trasmissibili, oltre a sostenere il benessere psicologico. La condivisione dell’esperienza favorisce inoltre la socialità e l’inclusione, coinvolgendo persone di età diverse.
Calendario e iscrizioni
La formazione prevede due appuntamenti nella sede dell’Asl Novara, in viale Roma 7 a Novara, nell’aula formazione grande al primo piano. Il primo incontro si terrà mercoledì 23 settembre, dalle 14 alle 17.30, e sarà dedicato agli aspetti teorici. La seconda giornata è in programma mercoledì 30 settembre, sempre dalle 14 alle 17.30, con la sessione pratica.
La partecipazione è gratuita. Per iscriversi è necessario compilare il modulo online predisposto dall’azienda sanitaria oppure utilizzare il codice QR riportato sulle locandine informative dell’iniziativa. Gli organizzatori sottolineano che camminare è un gesto semplice che, se svolto insieme, può diventare un’opportunità di salute per la comunità.
